土豆 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
蒜 | 5个 |
生抽 | 20克 |
胡萝卜 | 1根 |
料酒 | 3勺 |
花椒 | 4克 |
香叶 | 2克 |
八角 | 5颗 |
桂皮 | 1块 |
生姜 | 10克 |
盐 | 2克 |
豆瓣酱 | 5勺 |
蕃茄酱 | 2勺 |
孜然 | 3勺 |
杭椒 | 5根 |
牛腩 | 500克 |
酱油 | 适量 |
油 | 10克 |
姜 | 3片 |
大葱 | 2段 |
1.牛肉冷水下锅焯水,放葱姜料酒去腥,烧开后撇去浮沫,起锅冷水洗净。
2.锅里放油,加入葱姜蒜香料,小火煸炒出味,加入豆瓣酱,蕃茄酱,加入牛肉翻炒。
3.翻炒1~2分钟均匀后加入水,没过牛肉,加入盐、酱油、孜然,尝一下汤汁味道,不要太咸,稍微淡一点。
4.水开后转小火慢炖1小时左右,期间注意火候控制,汤汁会由淡变咸,所以不能放太咸,感觉牛肉变软后放入胡萝卜、土豆,再炖十分钟,等到汤汁粘稠后加入杭椒、鸡精味精适量,简单翻炒。
5.出锅,咸鲜微辣的孜然土豆炖牛腩,即可出品!