金鲳鱼 | 半条 |
盐 | 少许 |
大葱 | 1截 |
姜 | 1小块 |
白胡椒粉 | 少许 |
花雕酒 | 少许 |
新竹米粉 | 1盘 |
干香菇 | 5-6朵 |
虾米 | 几颗 |
荔浦芋头 | 80g |
大白菜 | 2-3片叶子 |
大蒜叶 | 1根 |
芹菜 | 2根 |
油葱酥 | 1勺 |
香菜 | 几根 |
金鲳鱼体型硕大,肉质肥厚,除了当中的一根主骨之外没有别的刺,不会吐骨头的小朋友吃起来也非常安全,加上它的皮有一定的厚度,且富含油脂,这使得它非常耐煮,不容易散开,尤其适合用来做焗或者做汤。
内脏部位非常集中,手残党也能轻松处理,这样切成两段,把肚子里面掏干净就好了。
是不是非常简单?
喜欢切小段也可以哈,撒少许盐,白胡椒粉,花雕酒,葱段姜片腌制半小时。
米粉提前20分钟泡水。
干香菇泡水,大蒜叶切小段,芹菜切段,由于我家里没有虾米了就拿虾皮替代的,没有油葱酥的话就切点洋葱自己炸一下,油炸至金黄即可,如果有油葱酥,就不用洋葱了哈。
大白菜叶子忘了拍,切段备用。
腌制完的鱼煎至两面金黄备用。
荔浦芋头切1cm左右的块,冲洗干净表面的淀粉后控干水分,炸至金黄捞出备用。
我另外煎了一颗荷包蛋。
起锅烧油,油热先下香菇和虾米煸炒出香味,然后加入高汤,日式高汤戳这里www.xiachufang.com/creator/recipe/107444794
煮沸之后加入荷包蛋,大白菜,炸过的芋头丁丁,煮沸后加少许盐调味。
然后加入泡好的新竹米粉,记得此时动作一定要快,不能久煮,一沸腾马上倒入大蒜叶,芹菜段,油葱酥,香菜末就关火。
开动吧。