山药板栗炖鸡

Name: 山药板栗炖鸡
Ingredients: 适量板栗; 1根山药; 适量鸡肉; 3-4片姜; 适量盐; 适量

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山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶等物质，能够促进脾胃消化吸收，增强脾胃功能、提高免疫力。板栗具有补脾益肾的功效，适用于改善脾虚泄泻、腰膝酸软等症状。山药和板栗的组合非常有助于滋润肺部，缓解秋燥、有强身健体的功效。男女老少都适合多喝。

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该菜谱发布于 2024-11-20 11:55:09

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