山药板栗炖鸡

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山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶等物质,能够促进脾胃消化吸收,增强脾胃功能、提高免疫力。板栗具有补脾益肾的功效,适用于改善脾虚泄泻、腰膝酸软等症状。山药和板栗的组合非常有助于滋润肺部,缓解秋燥、有强身健体的功效。男女老少都适合多喝。

用料  

板栗 适量
山药 1根
鸡肉 适量
3-4片
适量
适量

山药板栗炖鸡的做法  

  1. 山药板栗炖鸡的做法 步骤1
  2. 山药板栗炖鸡的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2024-11-20 11:55:09
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山药板栗炖鸡的答疑

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