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椰子羊肚菌汤

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Hedy222的厨房  Hedy222
冬天来了，用最简单的做法，煲一锅素汤，滋补养颜

用料  

羊肚菌 8个
椰子 一个
玉米 一只
红萝卜 一个
栗子 10个
玉竹 适量
盐 适量

椰子羊肚菌汤的做法  

  1. 把椰子打破倒出椰子水，待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤1

  2. 把椰子肉切成一段段

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤2

  3. 把椰子肉用破壁机榨碎然后榨浆，待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤3

  4. 把萝卜切成小块，待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤4

  5. 把玉米切成小块，待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤5

  6. 把板栗剥皮，待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤6

  7. 把玉竹洗净待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤7

  8. 把羊肚菌泡开待用

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤8

  9. 椰子水椰浆，玉米，红萝卜，板栗，玉竹放到锅内，再加适量水，开火，等汤煲开后，再转小火煲30分钟

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤9

  10. 再放入羊肚菌，煲15分钟，最后放少许盐就可以喝了。

    椰子羊肚菌汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2024-11-20 12:58:30
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