太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤

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太子参,性平,归脾、肺经,能益气养脾。

太子参能补养肺气,若孩子肺气亏虚明显,比如经常出虚汗、抵抗力差,就可以给孩子吃点太子参。

在孩子消化好、无其他不适的适合,可以取3~5克的太子参泡水喝,也可以煲太子参苹果瘦肉汤,每周一两次都可以。

用料  

瘦肉 150克
太子参 8克
苹果 1个
以上是一人份量

太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤的做法  

  1. 步骤在这儿👍

    太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤的做法 步骤1
  2. 我这图片是两人的量
    瘦肉稍微剁了一下,所以没有焯水。

    太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤的做法 步骤2
  3. 加水炖了两个小时😂
    这个炖锅很不好用,下次不用了😅

    太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2024-11-20 13:49:10
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