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太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤
太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤
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niky_s
太子参,性平,归脾、肺经,能益气养脾。
太子参能补养肺气,若孩子肺气亏虚明显,比如经常出虚汗、抵抗力差,就可以给孩子吃点太子参。
在孩子消化好、无其他不适的适合,可以取3~5克的太子参泡水喝,也可以煲太子参苹果瘦肉汤,每周一两次都可以。
用料
瘦肉
150克
太子参
8克
苹果
1个
以上是一人份量
太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤的做法
步骤在这儿👍
我这图片是两人的量
瘦肉稍微剁了一下,所以没有焯水。
加水炖了两个小时😂
这个炖锅很不好用,下次不用了😅
上传你做的太子参苹果瘦肉汤~肥仔汤
随便看看
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该菜谱发布于 2024-11-20 13:49:10
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