准备所有用到的食材
清洗干净,浸泡4个小时
采取三煎三滤的熬煮方式(熬煮三次过滤三次)
过滤汁液
将三次的汁液混合在一起继续熬煮
收膏装瓶,一天两次,关注娃每天的变化~更多食养步骤见主页~😁
上传你做的孩子吃饭不香,给他做了健啤膏