减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼

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减脂的第六个月,每天按时吃饭,自己做饭。吃慢碳的日子里,也要偶尔来点解馋的食物让自己开心一下。

用料  

鸡蛋 2个
土豆 1个
胡萝卜 一根
面粉 吃饭的小碗小半碗
十三香 一小勺
蚝油 一小勺

减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼的做法  

  1. 胡萝卜插成丝,土豆插成丝,用冷水泡十分钟,到掉水,不用控的很干。放入鸡蛋和面粉和调料。

    减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 搅拌均匀。

    减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 电饼铛喷油,把面糊和丝少许放入锅中,摊平。盖上盖子1-2分钟,翻面。直至两面金黄焦脆。可以根据个人喜好控制火候。

    减脂解馋-土豆丝胡萝卜丝鸡蛋饼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2024-11-21 00:33:52
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