黑胡椒盐味鸡胸肉干

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低脂又美味的小零食

用料  

鸡胸肉 2块
1.5勺
黑胡椒 研磨若干
味精 0.5勺

黑胡椒盐味鸡胸肉干的做法  

  1. 鸡胸肉切成条,这里注意要均匀并稍微细一点,容易烤干,干一点更香。

  2. 放盐水和黑胡椒里腌制过夜

  3. 沥干水分后,微波炉叮10分钟左右直接熟成。(这里也可以选择蒸熟,微波炉方便点,反正最后都会烘干的,不用担心肉质问题)

  4. 上烤架,热风模式
    85度,烘1个小时45分钟

    黑胡椒盐味鸡胸肉干的做法 步骤4
  5. 肉质变成图片颜色即可。
    3天内吃不完建议放冰箱冷藏保存。

    宠物共享版的一样步骤,减盐去黑胡椒味精。

    黑胡椒盐味鸡胸肉干的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2024-11-21 10:56:28
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