〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口

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✨今天分享一道番茄银鱼蝴蝶面,适合8月龄以上宝宝。酸甜可口,营养丰富,我家宝宝很爱吃。

用料  

番茄 半个-1个
银鱼 100克
青菜 几片
蝴蝶面 半包13克
葱花 少许(可不放)
姜片 2片
盐或宝宝酱油 少许(1岁以下不放)

〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法  

  1. 准备好所有食材。

    〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法 步骤1
  2. ①番茄洗净划十字刀,水开放番茄煮2-3分钟,捞出放凉后去皮去囊切碎。
    ②青菜叶子洗净焯水,捞出冲凉水,切碎备用,银鱼洗净。

    〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法 步骤2
  3. ③锅中放入辅食油,加入西红柿小火炒出汁,倒入适量清水煮开后继续煮2-3分钟。
    ④放入蝴蝶面煮5分钟,加入银鱼、姜片和青菜碎继续煮2-3分钟。
    ⑤出锅前可以放点葱花和少许盐或者宝宝酱油调味即可。

    〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法 步骤3
  4. 出锅啦!

    〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法 步骤4
  5. 酸甜可口。

    〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法 步骤5
  6. 我家宝宝很爱吃。

    〔番茄银鱼蝴蝶面〕8M+宝宝辅食,酸甜可口的做法 步骤6

小贴士

1岁以下宝宝不加盐和酱油。
 

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该菜谱发布于 2024-11-21 23:30:28
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