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茶树菇无花果瘦肉汤

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一只肥鸭呀的厨房  一只肥鸭呀
家里有老人孩子的很适合这道汤，茶树菇搭配无花果煮出甜蜜健康的瘦身美颜汤
很适合降脂降血压，便便费劲的崽儿们喝

用料  

茶树菇 50克
干无花果 2-3个
猪瘦肉 250克
生姜 3片
食盐 适量

茶树菇无花果瘦肉汤的做法  

  1. 准备用料

    茶树菇无花果瘦肉汤的做法 步骤1

  2. 猪瘦肉洗净切块

    茶树菇无花果瘦肉汤的做法 步骤2

  3. 茶树菇去蒂，洗净

    茶树菇无花果瘦肉汤的做法 步骤3

  4. 猪瘦肉焯水，温水洗净备用

    茶树菇无花果瘦肉汤的做法 步骤4

  5. 水煮沸后所有食材放入锅中，大火烧开转小火煲1小时

    茶树菇无花果瘦肉汤的做法 步骤5

  6. 加入食盐调味，出锅。

    茶树菇无花果瘦肉汤的做法 步骤6

上传你做的茶树菇无花果瘦肉汤

 
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该菜谱发布于 2024-11-22 11:42:45
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