核桃花生露

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这是我尝试的第一道居家养生类饮品,记录一下!(づ ●─● )づ
  就是剥皮有点花时间,(核桃可不剥皮)不过非常值得尝试,口感香甜软糯,营养丰富,让你在享受美味的同时,也能为身体补充能量。快来动手试一试这道快乐饮品吧!

用料  

花生 1杯(此处杯为装米的小杯)
核桃 4颗
红枣 1杯
大米 1/4杯
黄糖 2颗

核桃花生露的做法  

  1. 花生、核桃剥好备用,红枣去核,热水泡半小时小时左右(冷水泡2小时左右)剥皮备用

    核桃花生露的做法 步骤1
  2. 大米或者糯米热水泡半小时左右(冷水泡2小时左右),剥皮备用。

    核桃花生露的做法 步骤2
  3. 黄糖2颗(可用其他糖)

    核桃花生露的做法 步骤3
  4. 将准备好的红枣、核桃、花生、大米、黄糖依次倒入破壁机或豆浆机,加入水或者牛奶800ML左右。

    核桃花生露的做法 步骤4
  5. 第一次尝试打成米糊了😳😄

    核桃花生露的做法 步骤5
  6. 加水后重新打的很不错!😚

    核桃花生露的做法 步骤6

小贴士

1.只用花生和核桃也是不错的选择!
2.泡水后剥皮非常容易哦!
 

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该菜谱发布于 2024-11-22 16:16:25
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