少油版蟹黄浇头

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这版少油,偏清淡,一口下去全是肉!

用料  

🔸蒸蟹:
大闸蟹 8只
姜片 8片
料酒 一点
🔸葱油:喜欢油点的可翻倍做
玉米油 55g
2根左右
姜片 6片
🔸炒蟹:
生抽 2勺
蚝油 0.5勺
料酒 1勺
0.5勺
白胡椒粉 一点
一小勺

少油版蟹黄浇头的做法  

  1. 大闸蟹洗净,反过来放,每只都放1片姜,再均匀撒点料酒。
    蒸箱:100度30分钟(这些蟹较大)。

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤1
  2. 用剪刀、筷子拆蟹(可买专门炒蟹工具,会快点)。
    PS.1.这步骤需要耐心,很费时(用时3小时左右)
    2.用好点的剪刀,我的小剪刀剪裂了😂

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤2
  3. 把2根左右的葱段、6片姜放碗中,倒55g玉米油,上面盖个小盘子(不要省略,防溅油)❗️微波炉高火6分钟(很烫,戴手套拿❗️)。
    PS.1.这些碗、盘子要可微波炉加热的❗️
    2.玉米油可用猪油(不要用像花生油等味道大的油)替换
    3.用的冷冻的葱、姜片,一定要盖个盘子防溅油。
    4.喜欢油点的可翻个3倍做(一碗碗分开做)。

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤3
  4. 葱姜油(把葱姜去掉)里放蟹黄(最好把蟹黄先捣碎),小火慢煸至冒泡。

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤4
  5. 加蟹膏,中小火炒一下。

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤5
  6. 放蟹肉翻炒一下,再放2勺生抽、0.5勺蚝油、一勺料酒、0.5勺醋、一点白胡椒粉、1小勺白糖炒匀。
    PS.个人口味不同,这款清淡,可用按自己口味调整

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤6
  7. 吃口不腥,肉感很足。

    少油版蟹黄浇头的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2024-11-23 09:30:01
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少油版蟹黄浇头的答疑

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