用的是后蛋法。把食用油放入盆中,加入面粉,加入牛奶,用蛋抽z字拌至无干粉,加入5个蛋黄,再次搅拌均匀,盖保鲜膜一旁备用。
分离出的5个蛋清放到无油无水的盆中,倒入3克白醋(或柠檬汁),放冰箱冷冻周围都有冰碴,大约10分钟的样子。
打发蛋清。先把零卡糖粉(磨成的粉)取6克与3克玉米淀粉拌匀备。把从冰箱拿出的蛋清里加入零卡糖粉19克,用打蛋器搅拌几下,免得打时飞溅,因是300瓦打蛋器,用了最高档7档,打至蛋清有纹路时加入余下的零卡糖和玉米淀粉粉,继续打发到用蛋抽提起有大弯勾,但一甩就断的状态,转5档整理打发,打到蛋抽提起弯勾甩着弹性好且不断即可。
取三分之蛋白倒入蛋黄液中,用切拌、抄底的方法拌匀。
再把余下的蛋白倒入,用同样的手法拌匀。
取28*28的方盘,铺上油布,把拌好的蛋糊离盘高些倒入盘中,左右晃匀,表面挤上沙拉酱、撒上肉松放入烤箱。
烤箱提前预热。平炉,第二层,上火165度,下火145度,烤26分钟。
拿出震盘后,从盘中取出,凉后撕掉油布,铺上油纸,顶端用重物抵住,借助擀面杖从另一端卷起。
放冰箱冷藏20分钟拿出切块食用。