番茄猪肝汤

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冬日暖阳,养胃舒心,酸甜口,很开胃,并且肝富含铁元素和维生素A,具有明目、养颜、补血等功效。

用料  

生猪肝 半斤
西红柿 四个
金针菇 一小把
木耳 十个
半根
适量
三瓣
淀粉 适量
适量
料酒 适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
白糖 适量
番茄沙司 适量

番茄猪肝汤的做法  

  1. 选择新鲜、无异味的红褐色的猪肝的,用水浸泡二十分钟。

    番茄猪肝汤的做法 步骤1
  2. 把猪肝切片,大概3-5毫米,切的均匀一些,片的大小适中,然后继续放清水里浸泡出血水,过程中勤换水,泡至无红色血水后控水备用。

    番茄猪肝汤的做法 步骤2
  3. 选择西红柿尽量选择多汁的,不然炒不出沙。

    番茄猪肝汤的做法 步骤3
  4. 西红柿开十字刀,放开水里烫一下,方便剥皮,然后切成小丁备用。

    番茄猪肝汤的做法 步骤4
  5. 金针菇去根,洗净后,中间切一刀备用。

    番茄猪肝汤的做法 步骤5
  6. 木耳泡发后切丝备用。

    番茄猪肝汤的做法 步骤6
  7. 蒜切片,葱切沫,姜切沫。

    番茄猪肝汤的做法 步骤7
  8. 控干水的猪肝片,加入盐、鸡精、生抽,料酒,淀粉、白胡椒粉,抓拌均匀备用。

    番茄猪肝汤的做法 步骤8
  9. 热锅凉油,把葱姜蒜都放入煸炒至略微焦黄。

    番茄猪肝汤的做法 步骤9
  10. 放入西红柿丁,中火翻炒,有块状的用铲子按碎,然后加入番茄沙司(番茄酱均可)。

    番茄猪肝汤的做法 步骤10
  11. 番茄炒至起沙后,加入开水,开水的量因人而异。

    番茄猪肝汤的做法 步骤11
  12. 等锅里水开后,加入金针菇和木耳丝,煮5分钟。

    番茄猪肝汤的做法 步骤12
  13. 后滑入腌制的猪肝片,根据口味调整添加:盐、鸡精、白胡椒、番茄沙司。

    番茄猪肝汤的做法 步骤13
  14. 等味道调制可口后,煮个三五分钟就可以出锅了。味道绝对很赞!

    番茄猪肝汤的做法 步骤14

小贴士

1.猪肝的血水一定一定要泡好,不然腥味去不掉;
2.番茄沙司是为了补充西红柿的汁水不足,如果西红柿是爆汁的那种,可以选择不加。
3.前期腌制猪肝时候调料适量就好,出锅前根据情况再补充就可以了。
 
该菜谱发布于 2024-11-25 10:25:28
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