滋补鸡汤

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天气冷冷的,值得煲一下滋补汤,给自己加一下油

用料  

一只
3片
黄芪 30克
适量
红枣 2个去核
桂圆 5颗
芡实 10克
鲜山药 60克
杞子 5克
板栗 5颗
核桃 5颗去壳
瘦肉 100克
虫草花 10克

滋补鸡汤的做法  

  1. 把鸡跟瘦肉焯水,洗净备用

  2. 放入适量的水,把汤料洗净放入锅中煮到沸腾

  3. 放入鸡跟瘦肉一起煲半个小时,放盐

 
该菜谱发布于 2024-11-25 17:57:09
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