无麸质小米饺子

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很多敏宝都挑食,
馅料搭配有讲究;
持续更新配馅方子;
忌口小麦、蛋奶、黄豆花生

用料  

面身按配比增加分量
小米饺子粉 100克
温水 70克
馅料:
圆白菜 小半个
胡萝卜 一段
淡盐干虾皮 适量
鲜猪肉 200克
调料:
姜末 适量
小香葱 1根
菌菇粉 适量
白胡椒 适量
椰子酱油 适量
适量
香油 适量

无麸质小米饺子的做法  

  1. 小米饺子粉中分次少量加入温水,用筷子和成絮状。然后手揉成光滑面团,静置20分钟。

    无麸质小米饺子的做法 步骤1
  2. 圆白菜把筋去掉,洗净焯水攥干,切碎备用。

    无麸质小米饺子的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切碎;虾皮少量热水泡软切碎,也可不切;姜、小葱切碎;跟猪肉一起和匀。放入适量无麸质酱油、菌菇粉、少量盐,花椒、大料用适量香油激香放入,调好馅备用。

  4. 铺粉,擀成小饺子皮,少量放馅,防止破皮。

  5. 凉水开锅下饺子,三次点冷水出锅,沥干水。

  6. 菜笋配馅:
    菜笋、油菜、胡萝卜、香菇、木耳、谷饲猪肉、虾皮;
    茴香配馅:
    茴香、圆白菜、胡萝卜、香菇、谷饲猪肉、虾皮;
    青萝卜配馅:
    青萝卜、角瓜、海鲜菇、谷饲猪肉、小香葱2根;

    无麸质小米饺子的做法 步骤6

小贴士

饺子刚出锅时,皮的口感有点粘,放至微温口感最好。
 

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该菜谱发布于 2024-11-25 18:16:36
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无麸质小米饺子的答疑

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