电饭锅版油淋鸡 无水无油 低脂好味超健康 减脂人必备
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人做过这道菜
兮木陈
工作日的食谱总想着越简单越好，之前看朋友用红葱头炸葱油自己做油淋鸡，我想着直接电饭锅做个快手版，不用炸葱油没有油盐，超方便~
用料
电饭锅版油淋鸡 无水无油 低脂好味超健康 减脂人必备的做法
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鸡腿泡血水，加姜丝盐黑胡椒1勺生抽，一点老抽提前腌制，可前一晚腌制放冰箱冷藏过夜
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其余食材如图
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锅里不用放油，铺上切好的葱蒜，再放入鸡腿倒入碗里腌鸡腿的料汁，按煮饭键，半小时后加入口蘑再煮10分钟，撒葱花再焖3分钟
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出锅
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一口气吃掉了一只半😂
小贴士
1.不喜欢吃姜的可以切片，腌完鸡腿把姜挑出来
2.最好不要煮得太干，留一点料汁最后浇在鸡腿上，味道会更均匀
3.没有红葱头的用洋葱，葱可以多一点煮到软软的拌着鸡腿肉吃很香
2.最好不要煮得太干，留一点料汁最后浇在鸡腿上，味道会更均匀
3.没有红葱头的用洋葱，葱可以多一点煮到软软的拌着鸡腿肉吃很香
