牛奶鸡蛋蔬菜饼

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不加一滴水的鸡蛋饼,小朋友喜欢,也可以根据自己喜好增加其他蔬菜,图片显示不全,可以点击图片一张张看,这个量大概可以做出5个饼

用料  

鸡蛋 4个
面粉 80克
牛奶 360毫升
4克
火腿肠(午餐肉) 1根
西蓝花 适量
洋葱 适量
胡萝卜 适量
番茄酱 适量
沙拉酱 适量

牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法  

  1. 面粉用牛奶搅拌均匀

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤1
  2. 打入鸡蛋搅拌均匀

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤2
  3. 锅里放水,放几滴油,少许盐,水滚放西蓝花,煮到7-8分熟

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤3
  4. 所有材料切碎,能切多小就切多小

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤4
  5. 加入切好的蔬菜碎,盐

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤6
  7. 大概就是这样可以流动的状态

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤7
  8. 有的沙拉酱口太大了,没有裱花袋的,可以用一个保鲜袋,把沙拉酱倒入一点,这样用的时候可以挤比较细

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤8
  9. 平底锅热放少许油,不用放太多油,整个锅有一点点油不粘锅就可以,每次煎一个饼可以放少许油

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤9
  10. 开小火,倒入一大汤勺➕半勺的面粉糊糊,建议不要做的太厚

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤10
  11. 趁着流动的状态,拿着锅往周围转一圈,让面粉糊在平底锅每个地方都有,成一个圆饼的状态(图片显示有限,可以点击图片看到完整)

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤11
  12. 一定要小火慢煎,煎熟一面

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤12
  13. 煎熟以后,用锅铲轻轻放饼的中间翻另外一面,煎熟以后,翻的过程不会容易烂

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤13
  14. 趁着一边煎的同时,一边加入番茄酱,把整个饼涂均匀,加入沙拉酱,量可以根据自己喜好调整

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤14
  15. 用锅铲把一半的饼对折,涂酱的折里面

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤15
  16. 再对折,这个饼西蓝花已经烫差不多熟,胡萝卜洋葱很容易熟,只要饼熟就可以了

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤16
  17. 不加一滴水的牛奶蔬菜鸡蛋饼,做起来非常方便

    牛奶鸡蛋蔬菜饼的做法 步骤17
 

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该菜谱发布于 2024-11-26 20:34:02
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