粘米粉 | 准备500g (不一定用得完 我最后用了大概400) |
油 | 适量 |
腊肠腊肉干冬菇 | 适量(影响风味 不宜太少 下面有图参考) |
豆泡(油豆腐) | 约14个切丝 |
蒜头 | 4瓣 |
冬菇虾米 | 适量(提前浸泡) |
咸鹅 | 1/8只(市场应该有卖 嫌麻烦可用其他肉类代替) |
葱花芹菜香菜 | 随意 |
冬菜 | 2勺 |
白胡椒粉 | 多点好吃 |
黑胡椒粉 | 适量 |
锅里放少量油烧热
再加入约两碗水煮沸腾
加入约300克粘米粉
用铲子搅拌(小火)
水多了加粉 粉多了加水
直至出现下图的状态
关火铲出面疙瘩
用视频中的手法一直持续揉搓面团
面团黏手就加入干粉
用点力 面团会更劲道
直至面团变硬 (大概揉搓15分钟)
用手把面团搓成长条
切面团
上面有提到的面团硬度
用擀面杖擀小面团 (用阴力 厚度均匀 )
擀前加少许干粉 防止粘桌子/擀面杖
切至图中宽度
这里足够4个成人吃了
备好材料
咸鹅可用其他肉类代替(鸡/猪/…)
途中鹹鵝(1/4只)
我只放了一半(1/8只)
少许油 加入腊肠腊肉煸炒出油
再加入(蒜蓉 冬菇 虾米 瑶柱 )炒香
我偷偷加入了一小勺虾头油 更香
将浸泡冬菇瑶柱虾米的水 倒入锅中
再加入水
烧开加入咸鹅 豆泡 冬菜
白胡椒粉 黑胡椒粉
盖盖子中小火15分钟
冬菜长这样👆🏼
最后加入刀切粄 煮至熟透
因为咸鹅和冬菜都是有咸味的
最后试味并用盐调节咸度
按喜好加入葱花/芹菜粒即可出锅
完成啦🎊