草鱼 | 2斤左右 |
豆腐 | 250克 |
莴笋 | 150克 |
粉丝 | 80克 |
酸萝卜 | 1根 |
泡椒 | 30克 |
泡姜 | 15克 |
蒜 | 5瓣 |
葱 | 5根 |
姜 | 5片 |
红花椒 | 8克 |
青花椒 | 8克 |
微辣干辣椒 | 8克 |
火锅料 | 35克 |
红薯淀粉 | 5克 |
盐 | 3克 |
胡椒粉 | 6克 |
白酒 | 10毫升 |
菜籽油 | 150克 |
猪油 | 100克 |
处理草鱼。将杀好的鱼清洗干净,加入盐、红薯淀粉、胡椒粉、白酒、姜、两根葱挤出汁水,反复搅拌上浆后备用(腌制时间15分钟左右)。
备料。粉丝提前泡水备用,豆腐切小块,剩余葱切葱花、蒜切末。泡萝卜切条,泡姜、泡椒切末,莴笋切片。剩余姜蒜切末,一部分蒜末留着备用。
炒制酸菜。起锅烧油,部分菜籽油、猪油一起放入,猪油煮鱼味道更香。油烧辣后,将泡萝卜条、泡姜末、泡姜末、姜蒜末、火锅料,放入锅中煸炒,将火锅料炒化、乳酸味炒出,加入鱼头炒1分钟。加入水(有高汤更好)、豆腐。熬开后调制中火煮4-5分钟,让汤汁浓稠,此时尝尝咸谈,将味道调至合适的口味。
煮鱼骨。将鱼肉鱼骨分离,先放入大块鱼骨,再放入小块,最后放入莴笋片。煮2-3分钟后,漏勺捞出。
煮鱼肉。控制火候,汤微微开即可,将鱼片逐片放入汤内,放入粉丝(看粉丝情况而定,不易熟透可在煮鱼骨时放入)煮1分钟关火,捞出,表面铺葱花和蒜末。
泼油。另起锅烧油放50克菜籽油,烧辣后一起放入微辣干辣椒、青红椒、红花椒,热油迅速泼在酸菜鱼上,使香味更加浓郁。