养气血🫘五红汤🫘平稳度过姨妈期
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人做过这道菜
吃喝玩乐吖
姨妈期无缘由的就想喝点暖的甜的，今天推荐的就是暖暖甜甜的经典汤羹配方，喝着就拥有了好心情，让你平稳度过姨妈期。
红豆：化湿养血
红枣：养血安神
花生：抗衰养血
枸杞：滋补肝肾
红糖：滋补气血
红豆：化湿养血
红枣：养血安神
花生：抗衰养血
枸杞：滋补肝肾
红糖：滋补气血
用料
养气血🫘五红汤🫘平稳度过姨妈期的做法
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食材洗净；
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投入破壁机，注水至600ml刻度；
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选择豆浆模式；
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一份滋补又好喝的五红汤就制作完毕了，暖暖甜甜捧在手上就像捧着一颗小太阳，常喝让你轻松获得好气色，平稳度过姨妈期。
小贴士
1.红皮花生不用去皮，花生皮可以补血；
2.破壁机使用完毕，请及时清洗。
2.破壁机使用完毕，请及时清洗。
