草麻鸭 | 1/2只 |
冬瓜 | 1块 |
鸡头米 | 100克 |
薏仁 | 100克 |
龙爪菇 | 100克 |
金耳菇 | 1朵 |
黄芪 | 数片 |
红枣 | 3颗 |
葱 | 1根 |
灵芝片 | 2片 |
土茯苓 | 1块 |
茯苓 | 10块 |
五指毛桃 | 1块 |
无花果干 | 5个 |
陈皮 | 1片 |
姜 | 数片 |
盐 | |
糖 | |
料酒 |
鸭 去毛 洗净 切块
葱 去根 洗净 打葱结
龙抓菇&金耳菇 去底 洗净 切块
其他材料 洗净
冬瓜 去皮 切成圆形
灵芝片、土茯苓、茯苓块、五指毛桃、陈皮,装进小袋子(或者 纱布)
取一口锅 加适量水
水滚 加1汤匙料酒 放入鸭子
水再滚 鸭块断生
捞出去了血水的断生鸭块 用温水洗净
取一口锅
放入所有食材
加2汤匙料酒、1小勺盐、加热水,没过食材
大火滚开
而后转小火炖煮(我煮了30分钟、注意汤水 不够再加热水)
待鸭肉软熟 筷子可以轻易插入
加适量盐 即可