登录   注册
  1. 首页
  2. 免烤
  3. 免烤燕麦蛋白棒

免烤燕麦蛋白棒

0 人做过这道菜
收藏
小柑橘的健康小厨房的厨房  小柑橘的健康小厨房
超简单的蛋白棒制作方法，味道也很不错

用料  

燕麦 60g
蛋白粉 40g
花生酱 20g
肉桂粉 适量
海盐 少量
牛奶 适量
蜂蜜 40g
黑巧克力 20g

免烤燕麦蛋白棒的做法  

  1. 干性材料全部加入混合（我还放了些玫瑰粉和玫瑰花瓣）

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤1

  2. 放入蜂蜜混合，少量一点点加入牛奶，基本就是全部燕麦都沾上液体了就是上面这样就行

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤2

  3. 保鲜盒里铺保鲜膜，燕麦放进去压实

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤3

  4. 黑巧克力融化，也可以放少量椰子油增加流动性

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤4

  5. 喜欢黑巧坚果口感的可以放点坚果碎

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤5

  6. 铺在燕麦上，冷冻4h

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤6

  7. 拿出来切块就行啦

    免烤燕麦蛋白棒的做法 步骤7

上传你做的免烤燕麦蛋白棒

 

免烤燕麦蛋白棒相关分类

免烤
随便看看
该菜谱发布于 2024-11-29 21:22:35
6 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


免烤燕麦蛋白棒的答疑

关于免烤燕麦蛋白棒的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负