石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙

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12月的天,冷冷的,小家伙说喉咙有点不舒服。查了下百度,石榴对扁桃体炎也有一定效果。正好,冰箱里还有几个石榴,嫌天冷没吃呢。

用料  

石榴苹果红枣果茶需要
石榴 1个
苹果 1个
红枣 6颗
冰糖 少许
石榴红茶 需要
石榴 1个
红茶 少许

石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法  

  1. 这里就先用【石榴红茶】做步骤说明
    准备材料

    石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法 步骤1
  2. 石榴切开剥成一粒粒

    石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法 步骤2
  3. 首先,石榴倒入养生壶里。
    接着,红茶放入养生壶配套茶漏里(若没有茶漏,那可以和石榴放一起)
    最后,养生壶【花果茶】模式,煮十分钟即可

    石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法 步骤3
  4. 我这里没有加冰糖,味道茶味比较浓。如果学生党喝可以加点冰糖。如果给宝宝喝,建议下面这个配方。

    石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法 步骤4
  5. 【石榴苹果红枣果茶】
    首先,石榴剥粒,苹果切块,红枣对半剪开,根据个人喜好加入冰糖。
    接着,放入养生壶,【花果茶模式】,十分钟即可。

    石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法 步骤5
  6. 【石榴苹果红枣果茶】颜色更粉一点,闻起来清香四溢。可以试试。
    没有养生壶的,可以直接用小锅炖煮,熬个10分钟差不多。

    石榴红茶(石榴苹果红枣茶)冬日暖心暖胃 抗氧化 滋润喉咙的做法 步骤6

小贴士

石榴+红茶还是有一定功效不是很契合,所以不宜大量和长期喝哦。
 
该菜谱发布于 2024-12-01 11:35:11
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