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宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）

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娜家手工坊的厨房  娜家手工坊
10个月宝宝辅食安排！香喷喷大人小孩都喜欢！1岁以上可以加点盐

加鱼、虾🦐，先蒸熟，避免没熟！参考食材：鳕鱼、虾、菠菜等

香香的，我家宝宝很爱吃

用料  

鸡蛋 2个
胡萝卜 适量
西兰花🥦 适量
三文鱼 2片

宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法  

  1. 胡萝卜、西兰花焯水，三文鱼蒸熟

    全都切碎

    宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散，倒入菜

    宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法 步骤2

  3. 平底锅刷点油，倒入适量蛋液，凝固后卷起来。

    继续倒入蛋液，卷起来。反复操作，直到用完蛋液

    宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法 步骤3

  4. 小火煎至表面微黄，煎熟。（怕不熟可以放一点点水焖一下

    切厚块，开吃！

    宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法 步骤4

  5. 切厚块，开吃！

    宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）的做法 步骤5

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宝宝辅食——三文鱼时蔬厚蛋烧（鸡蛋卷）相关分类

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该菜谱发布于 2024-12-01 16:14:22
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