减脂豆豉蒸排骨

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用料  

豆豉
生抽
料酒
蒜末
老抽
豆瓣酱
麻辣香锅料
耗油

减脂豆豉蒸排骨的做法  

  1. 用面粉抓洗排骨,泡几水,知道没有血水

  2. 油热加入蒜末,豆豉沫,麻辣香锅料,炒香,放凉后加入老抽,生抽,耗油拌匀。
    加入排骨,拌匀。腌制半小时以上。

  3. 盘底铺上菜,摆上排骨,蒸30-40分钟

  4. 不铺菜的话前期应加点盐。
    最好是铺上菜,如果不铺菜的话,出来的汤,泡着排骨会有点咸。
    单独蒸排骨,吃也很好吃。

 

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该菜谱发布于 2024-12-01 17:03:10
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减脂豆豉蒸排骨的答疑

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