小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥

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长寿粥

用料  

黄小米
黑小米
3色藜麦
贝贝南瓜 半个
紫薯 半个
花生
核桃
枸杞

小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥的做法  

  1. 洗的洗,切的切。除枸杞外其余食材入高压锅内加适量清水炖10分钟,关火下气开盖撒入泡发的枸杞即可。

    小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥的做法 步骤1
  2. 营养丰富香浓可口

    小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2024-12-02 13:44:08
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