无麸质菠菜手擀面

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家有敏宝,
一日三餐认真吃饭

用料  

菠菜 一大把
玉米精粉
西红柿 半个
谷饲猪肉 一小块

无麸质菠菜手擀面的做法  

  1. 先将一捆菠菜清洗干净,开锅焯水,沥干水份切小段,放到破壁机,蔬果模式达成糊状,称重备用。

    无麸质菠菜手擀面的做法 步骤1
  2. 将称重的菠菜浓汁与玉米精粉以60克比例100克的比例混合。将菠菜汁少量多次兑到精粉中,用筷子不停搅拌成絮状,在揉成偏硬一点的面团,静置二十分钟。

    无麸质菠菜手擀面的做法 步骤2
  3. 无麸质菠菜手擀面的做法 步骤3
  4. 面板撒上干粉,将面团擀成薄片,再用到切成细丝,在面条上撒适量干粉,抖落均匀。

    无麸质菠菜手擀面的做法 步骤4
  5. 无麸质菠菜手擀面的做法 步骤5
  6. 开锅煮面,玉米本身就很香。我做的肉丝西红柿的汤卤,还可以随意配上腐竹、木耳、蒜苔粒这些做搭配。冬季的早上一碗热乎乎的妈妈手擀面,再幸福不过了。

    无麸质菠菜手擀面的做法 步骤6

小贴士

一捆菠菜能做出很多手擀面,没吃完的可以分批装袋冷冻起来,下次想吃无需解冻,直接开锅下面,很方便
 
该菜谱发布于 2024-12-02 14:29:10
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