拿捏白人饭｜真正的3＋2苏打三明治
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人做过这道菜
渚熏17th
频繁被白人饭三文治饼干刷屏，那玩意看着虽寡淡，但是味道应该是不错的。
一生要强的🇨🇳女人绝不会屈服于白人料理，正值本人阶段性迷恋苏打饼干阶段，咱今天就来一个加强版「3＋2」！
造福留子！国外也能轻松复刻！
一生要强的🇨🇳女人绝不会屈服于白人料理，正值本人阶段性迷恋苏打饼干阶段，咱今天就来一个加强版「3＋2」！
造福留子！国外也能轻松复刻！
用料
| 苏打饼干 | 一包（我的一包刚好有三片） |
| 芝士片 | 一片，一般的就行 |
| 鸡蛋 | 一只 |
| 午餐肉 | 一片（指一盒切一片就行） |
| 配料及调味 | |
| 玉米（可以换其他自己爱吃的，比如蘑菇） | 看鸡蛋量斟酌，我用的是即食罐头 |
| 黑胡椒 | 一丢丢 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 牛奶（有点就行，放鸡蛋里） | 非必须，没有可以不加 |
| 欧芹碎 | 装饰用，可以换点自己爱吃的，比如芝麻啥的 |
| 黄油（普通食用油也行） | 一小块 |
拿捏白人饭｜真正的3＋2苏打三明治的做法
-
准备工作：
☝🏻午餐肉切好，一份「3＋2」就用一片的量就行，厚度按个人喜欢切。按国内苏打饼干规格，刚好和一片饼干差不多大。
✌🏻牛奶加入鸡蛋中，加盐调味，打散备用。（加牛奶的目的是让蛋液更顺滑，卷蛋饼的时候更容易卷起来，可以不加的）
👌🏻芝士片，撕碎，碎一些没关系 -
煎锅预热，放入一半黄油化开，午餐肉丢进去 精神小火 煎煎好；煎好盛出，该角色可以暂时组装大厅候场；
【午餐肉不煎也没问题，看自己喜欢】 -
热锅 另一半黄油加进去，稍等 温度提高，加入蛋液，玉米及配料撒上去，芝士碎均匀撒上；加入黑胡椒调味；
表面蛋液基本结束流动状态的时候，用锅铲铲起一边，向另一边卷成蛋卷。
切出苏打饼干大小的蛋卷，扔去隔壁组装大厅候场。
【这步参照厚蛋烧或者Omelet的做法，大家可以自行去找找这方面的技巧。搓不成蛋饼也无所谓，你甚至可以把它搞成炒蛋，对味道没啥影响】 -
组合顺序：
饼干→蛋卷→饼干→午餐肉（我还加了点剩下的芝士片）→饼干 -
完结撒欧芹~~~🎉🎉
小贴士
也是一道优秀的下酒小吃～
当正餐，最少要做两份，一块真的吃不饱🥹
当正餐，最少要做两份，一块真的吃不饱🥹
