买羊肉老板附送了甘蔗、香茅和南姜。香茅和南姜去腥,甘蔗带来甜味。冷水炖开的同时把羊骨肉焯水去血水。
去血水后洗净。加入汤中大火炖煮15分钟后转中火慢炖1.5小时。
中途要开锅搅拌一下防止羊皮糊底。
哈哈,先把精华的汤喝了!不用加盐也ok,很清甜。
再加开水煮开慢炖一会,就可以倒出来涮羊肉咯~
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