煎鸡蛋，煎火腿，切片西红柿，洗生菜，准备完毕。
铺面包片，加火腿片，抹上三酱，铺上鸡蛋，加西红柿片，加生菜，生菜上再抹点三酱，盖上片面包。
我基本一次做四五个，放冰箱可以吃一天，微波炉中高火一分钟吃起来很香。
如果喜欢可以配上酸奶或者蔬菜沙拉，蔬菜沙拉很简单，生菜苦菊紫甘蓝，小西红柿黄瓜煮鸡蛋，沙拉酱加点醋，拌一拌就可以。
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烘焙是爱好
