客家猪肉汤(瘦肉元气汤)

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喝过的人都知道,这道汤特别鲜美,猪肉原汁原味,汤汁清澈,肉质细嫩,因为加了胡椒和生姜,喝下去会微微发汗,身体马上变得暖和,有滋补元气提高免疫力的功效,秋冬季炖个汤给自己补补,经典的粤式靓汤,做法超级简单,只需要三步,有手就能做。

用料  

瘦肉 120克
排骨 2-3块
猪肝 30克
葱姜 少许

客家猪肉汤(瘦肉元气汤)的做法  

  1. 瘦肉120g(推荐用猪展肉即猪腱子肉,或者猪后腿肉,切成麻将大小的块状)
    排骨2-3块;猪肝30g
    注:简化版可以只用瘦肉,猪肉要用新鲜的,提前用清水浸泡,泡出血水,这道汤是不用焯水的,所以浸泡的步骤不能省,尤其是猪肝。
    生姜2片,小葱少许。

    客家猪肉汤(瘦肉元气汤)的做法 步骤1
  2. 肉类放入炖盅,加入2碗水的量,加入姜片,少许白胡椒粉,和少许盐,隔水炖90分钟。

    客家猪肉汤(瘦肉元气汤)的做法 步骤2
  3. 出锅撒上葱花,加入适量盐调节咸淡。

    客家猪肉汤(瘦肉元气汤)的做法 步骤3

小贴士

简化版可以只用瘦肉,猪肉要用新鲜的,提前用清水浸泡,泡出血水,这道汤是不用焯水的,所以浸泡的步骤不能省,尤其是猪肝。
 

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该菜谱发布于 2024-12-03 15:23:18
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