山药苹果山楂水（消积食）

Name: 山药苹果山楂水（消积食）
Ingredients: 2-3个苹果; 20g山药; 2-3个山楂; 适量冰糖

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1碗消食水，材料都很日常，关键是做出来酸酸甜甜非常好喝，同时不仅消食，还能健脾、生津，非常适合燥热寒冷的冬补时节。

材料：山药10-20克（建议铁棍山药或淮山药）、苹果1个、干山楂3克（或新鲜山楂2颗）、清水适量。

用料

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该菜谱发布于 2024-12-04 09:03:43

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