一鱼三吃

0 人做过这道菜
一次吃不下很多,又想吃很多花样▼_▼

用料  

一鱼三吃的做法  

  1. 买一条宰好的活鱼,清洗干净。我买的一斤多点的鲈鱼。

    一鱼三吃的做法 步骤1
  2. 切出两片鱼柳,鱼头,鱼尾鱼骨。其中一片鱼柳切成鱼片。如果是菜市场买的话,可以让摊主代为处理,我是超市买的,只能自己切。

    一鱼三吃的做法 步骤2
  3. 鱼片加点盐,生粉抓匀。再加一点花生油抓匀。

    一鱼三吃的做法 步骤3
  4. 烫鱼片吃。鱼片卷起来就是熟了。

    一鱼三吃的做法 步骤4
  5. 鱼柳加点盐腌一下,盘子里垫上香菜,葱姜,蒸锅上汽后大火蒸5分钟,关火后焖三分钟。

    一鱼三吃的做法 步骤5
  6. 蒸好后把盘子里的水倒了,烧热一勺花生油浇在鱼上,加点蒸鱼豉油可以吃了。

    一鱼三吃的做法 步骤6
  7. 鱼头鱼骨用厨房纸巾擦干,在铁锅里加点花生油,小火煎一下。

    一鱼三吃的做法 步骤7
  8. 加入开水煮到汤汁浓白

    一鱼三吃的做法 步骤8
  9. 加点嫩豆腐一起煮一下,加盐和白胡椒。

    一鱼三吃的做法 步骤9
  10. 喝的时候撒点葱花,香菜,很鲜。

    一鱼三吃的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2024-12-04 23:44:13
1 收藏


一鱼三吃的答疑

关于一鱼三吃的做法还有疑问? 登录提一个问题