素🉑白菜炒木耳、南瓜山药蔬菜汤、黑芝麻核桃馒头卷
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人做过这道菜
慈心茹素
就像很多家庭一样，如果你感觉我们夫妻还能够相处，因为我们都还有感情，你就不会放弃这段婚姻。
就是因为自己觉得不能改变他，我也不想改变自己，慢慢地时间长了忧郁，慢慢地对家庭失去了希望，就会绝望。
实际上生活就是一本教科书，很多时候我们身边的环境，并不是这么如我们所愿。
实际上生活就是在不停地学习当中，让自己不停地在进步当中，有时候在困境当中，更需要学会战胜自己。
我们要相信自己、纯洁自己、鼓励自己，这样你就会发现，你的生命是完全控制在自己的智-慧之中，你完全有能力在社会上克服一切的烦恼啊。
20160910
就是因为自己觉得不能改变他，我也不想改变自己，慢慢地时间长了忧郁，慢慢地对家庭失去了希望，就会绝望。
实际上生活就是一本教科书，很多时候我们身边的环境，并不是这么如我们所愿。
实际上生活就是在不停地学习当中，让自己不停地在进步当中，有时候在困境当中，更需要学会战胜自己。
我们要相信自己、纯洁自己、鼓励自己，这样你就会发现，你的生命是完全控制在自己的智-慧之中，你完全有能力在社会上克服一切的烦恼啊。
20160910
用料
素🉑白菜炒木耳、南瓜山药蔬菜汤、黑芝麻核桃馒头卷的做法
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大白菜炒木耳
做法：白菜洗净改刀，木耳提前泡软焯水过凉备用。锅中热油，下入白菜和木耳煸炒，全程大火烧制，加入少许生抽，白糖、米醋、盐，最后水淀粉勾芡即可。
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南瓜山药蔬菜汤
做法：贝贝南瓜洗净去瓤、山药去皮切段胡萝卜去皮切块，大头菜掰成小块，所有的食材除大头菜以外放入砂锅中，添上适量的水，加入一勺盐，炖至九分熟，在下入大头菜炖熟关火，最后加入两勺酵母粉即可。
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黑芝麻核桃馒头卷
做法：面粉500克，5克酵母粉加水和成光滑的面团，醒发两倍大后揉搓排气，擀成长方形，撒上黑芝麻碎、蜜豆、红枣碎、核桃碎，从一头卷起来，切段。放蒸锅中二次醒发15分钟到20分钟，开大火水开计时15分钟，关火焖2分钟即可。
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馅料十足😁
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感恩吃素😁🙏
