黄精桑葚膏
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人做过这道菜
半夏食养
黄精桑葚膏
功效：滋肾精，补肝血，益气滋阴。适合熬夜，精力低，疲劳腰酸，脱发及头发早白
功效：滋肾精，补肝血，益气滋阴。适合熬夜，精力低，疲劳腰酸，脱发及头发早白
用料
黄精桑葚膏的做法
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黄精是这款膏方的灵魂
我用的是自家做的柴火🔥九制黄精，保证地道，材料好，效果才会好
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黑豆用黄心肾型黑豆，芝麻也是自家柴火九蒸九晒黑芝麻
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材料浸泡3小时以上
加入足量水，三煎三滤，也就是煮三遍，三遍药汁混合加入冰糖收膏
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三遍熬煮出来的药汁，加入冰糖，大火烧开，中火熬煮
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最后小火，气泡越来越小，就是膏熬好啦
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每天两次，每次一勺，热水冲开
