自制家庭版三汁焖锅♥
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人做过这道菜
奶油小厨房
有菜有肉有海鲜，简单易做，只要把菜放进去焖煮就行了，安排起来
用料
| 酱料 | |
| 料酒 | 5勺 |
| 生抽 | 5勺 |
| 老抽 | 3勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
| 番茄酱 | 5勺 |
| 甜面酱 | 1勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 食材 | 可根据自己的喜好来 |
| 鸡翅 | 8只 |
| 虾 | 半斤 |
| 肥牛 | 半斤 |
| 鹌鹑蛋 | 150克 |
| 蟹肉棒 | 100克 |
| 青红椒 | 2个 |
| 玉米 | 1根 |
| 土豆 | 1个 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 辣椒面 | 2勺 |
| 食用油 | 3勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 大蒜 | 5瓣 |
自制家庭版三汁焖锅♥的做法
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素菜切好 根据自己的吃辣程度来。2勺辣椒面
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3勺食用油拌匀
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1勺盐拌匀
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鸡翅切刀口，加入两勺料酒
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我这里用的是烤肉的锅（用什么锅都行，炒锅，煮锅，电饭煲都可以）一点点油，爆香大蒜
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鸡翅煎到两面金黄
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把素菜放在锅底摆平。
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虾去虾线
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调一碗焖锅酱汁，料酒5勺
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生抽5勺
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老抽3勺
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蚝油2勺
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番茄酱5勺
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甜面酱1勺
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白糖1勺
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淀粉2勺，清水15毫升拌匀
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在素菜上面加入肉菜放平鹌鹑蛋先煮熟，淋上调好的酱汁，焖锅焖20分钟
