栗子龙骨汤

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体虚、畏寒、冷痛的人,冬天吃栗子是大补。
栗子与猪龙骨搭配,有补肾壮腰、健脾养胃的功效。
适用于肾虚、腰膝酸软无力、脾胃虚弱的人群,更适合大人小孩一起来补钙。
在中医看来,猪龙骨作为猪的脊柱骨,也有补肾的作用。加上栗子具有健脾养胃的功效,与猪龙骨一起炖煮,可以加强对脾胃的养护。
再放入一小片陈皮,帮助我们理气助消化,暖脾又暖胃。

转自“公主号:羊爸爸”

用料  

新鲜去皮生板栗 100g
猪龙骨(脊骨) 300g
甜玉米 1根
陈皮 1/3片
姜片 2片

栗子龙骨汤的做法  

  1. 栗子龙骨汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-12-06 22:10:50
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