羽衣甘蓝芹菜叶香蕉梨子高蛋白smoothie

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羽衣甘蓝的杆子➕芹菜叶子➕剩下的胡萝卜,本是“废物利用”的搭配,结果意外的好喝
绿叶的清香➕水果的香甜 完美搭配😍

用料  

羽衣甘蓝 适量
芹菜叶 适量
香蕉 1根
适量
牛奶 适量
饮用水 适量
savas蛋白粉(奶茶味) 15g
胡萝卜 半根

羽衣甘蓝芹菜叶香蕉梨子高蛋白smoothie的做法  

  1. 所有材料混合,放进料理机
    (mark一下:我的九阳料理机要用“果蔬汁”功能,一开始用的“甜奶昔”,打出来都是渣渣)

 
该菜谱发布于 2024-12-07 11:03:04
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