广东汤水-适合秋冬季的杏仁无花果白菜干汤

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广东转凉伴随的是干燥容易上火,最近男朋友有些感冒,给他煲这款汤润润肺。

用料  

无花果 4颗
胡萝卜 1条
白菜干 4棵
杏仁 一撮
瘦肉 1块
去核红枣 3-4颗
桂圆干 6颗
1片
5克
2.5升

广东汤水-适合秋冬季的杏仁无花果白菜干汤的做法  

  1. 菜干洗净,最好泡半小时,淘洗掉泥沙。

  2. 胡萝卜去皮切块

  3. 无花果干也可以泡半小时

  4. 瘦肉切块

  5. 把所有材料备好加水煮开,转小火40分钟左右就可以了。如果喜欢煮久一点,可以多加水。煮好再加盐会更健康。

 
该菜谱发布于 2024-12-07 13:36:48
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