山药削皮洗净,用刀拍散后用刀把大块的切碎一点(处理山药时可以戴手套,防止手部发痒)
将所有配菜洗净:山药切碎、菠菜切段、西红柿2个切块、葱末、蒜末、鸡蛋3个
山药里面放面粉,用筷子搅拌成散块就可以了
鸡蛋里面放勺盐搅散,油热倒入鸡蛋炒熟盛出备用
油热倒入葱蒜末爆香,倒入西红柿
西红柿想快速出汁可以放两勺盐,炒软后加适量热水
水开倒入山药稍微搅拌一下,煮3分钟。可以根据个人口味再适当加入盐、生抽、味精调味
倒入菠菜、鸡蛋搅拌后就可以吃了
不知道吃什么的时候,来碗疙瘩汤再适合不过了
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