西兰花掰开，根茎部用刨刀把外皮削掉。放到淘米水里浸泡一会
开火烧水，水烧开后里放一点盐、油，西兰花🥦，火关小。1分钟后关火
西兰花🥦捞出放在碗🥣里，一点生抽、糖、醋、蒜末。吃辣椒的可以放些干辣椒。
开火锅里倒油，烧热后，倒入西兰花🥦里，搅拌。
上传你做的白灼西兰花
海中一小鱼
