蚝油生菜

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我是北方人,很喜欢吃粤菜馆里的蚝油生菜,店里平均20多一盘,自己尝试复刻一下,几块钱就能搞定,口味清淡鲜甜,减脂期完美晚餐非它莫属!

用料  

生菜 一斤
3瓣
蚝油 1勺
白糖 1小勺
0.5小勺
生抽 1勺

蚝油生菜的做法  

  1. 生菜用清水洗净备用。

    蚝油生菜的做法 步骤1
  2. 准备一锅水烧开,烧水的间隙我们来调料汁,玉米淀粉加入碗中,加入清水把淀粉化开。

    蚝油生菜的做法 步骤2
  3. 准备一锅水烧开,烧水的间隙我们来调料汁,玉米淀粉加入碗中,加入清水把淀粉化开。把所有的调料加入淀粉水里,我用的热水,这样盐和糖可以更好的融化,搅拌均匀备用。

    蚝油生菜的做法 步骤3
  4. 水开后分次加入生菜,翻拌一下,差不多20多秒生菜变色就是熟了,用筷子夹出沥干水分平铺在盘中。

    蚝油生菜的做法 步骤4
  5. 生菜烫好后起锅烧油,加入蒜末炒出香味。

    蚝油生菜的做法 步骤5
  6. 把调好的料汁倒入锅中,小火慢慢搅拌,很快酱汁就会变得浓稠,关火。

    蚝油生菜的做法 步骤6
  7. 浇汁前可以把生菜压住整体控一下水分,浇上料汁。一盘美味的蚝油生菜就做好了。

    蚝油生菜的做法 步骤7

小贴士

因为是后加酱汁的菜,为了更好地入味,生菜一定要平铺在盘中,后期汤汁才会更好的入味。分次烫熟生菜也是防止来不及捞出使菜变老。
 
该菜谱发布于 2024-12-09 09:49:22
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蚝油生菜的答疑

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