超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮

1 人做过这道菜
减脂期间最爱的一款凉菜,味道极其鲜美爽脆,这个属于低盐版本,新手小白做起来也毫无压力。

用料  

黄瓜 一个
豆腐皮 一张
胡萝卜 半根
香菜 一个
小葱 一根
蒜末 三瓣
辣椒油 半茶勺
生抽 两茶勺
香油 半茶勺
蚝油 半茶勺
米醋 一茶勺
可放可不放,依据个人口味

超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法  

  1. 胡萝卜和黄瓜切丝备用

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤1
  2. 蒜切沫儿,小葱切成小圈,香菜切段。

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤2
  3. 豆腐皮切丝,用开水烫一分钟,捞出沥干水分备用。

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤3
  4. 调料汁:香油半茶勺,辣椒油半茶勺,生抽两茶勺,蚝油半茶勺,米醋一茶勺,放入小碗中并搅拌均匀备用。

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤4
  5. 把所有食材加入大碗中,倒入之前调好的料汁。

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤5
  6. 充分搅拌均匀。

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤6
  7. 装盘,成品开吃(≧∇≦)/

    超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮相关分类

该菜谱发布于 2024-12-09 14:11:20
69 收藏


作者安琪欣然的其他菜谱

超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的答疑

关于超快手减脂凉拌黄瓜胡萝卜豆腐皮的做法还有疑问? 登录提一个问题