10g抹茶粉➕20燕麦加入100ml开水焖2分钟或者微波炉打2分钟,焖好的燕麦糊100ml水➕125g牛奶➕香蕉(我这里用的小米蕉,正常香蕉半根就好);破壁机果汁模式打2分钟。
上传你做的抹茶香蕉燕麦牛奶