水中加油和盐烧开
水开下入泡发好的木耳计时3-4分钟（根据木耳质地不同需要冷水泡发2-4小时，用手指甲一掐就透则泡发好）
同时大葱白两根切骨牌片
兑清炒碗芡即鸡汁（可用鸡精、味精代替）、盐、土豆淀粉加少许水充分搅匀
葱猪油一勺化开加入大葱，用猪油或者色拉油可以代替
大葱段中小火煸炒上色
加入焯好水的木耳翻炒，让木耳吸收大葱和油脂香味
听到木耳噼啪响分两次加入碗芡翻炒均匀
登登登登，直接将不粘锅放在桌垫上出菜省的刷碗了
上传你做的葱炒木耳（低盐健康快手菜）
永远出征的堂吉诃德
