石斛猪骨汤

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熬夜特别伤肝,会导致我们精神状态、皮肤状态都变差,明明很困,就是翻来覆去睡不着,特别经常抽烟喝酒的人群,更要注重养肝。这道石斛猪骨汤护肝养肝,睡眠渣渣喝它就对了,应酬喝酒过后急救也特别合适。

用料  

猪骨
西洋参
石斛
玉竹
麦冬
陈皮

石斛猪骨汤的做法  

  1. 【做法】:

    1、药材清洗干净浸泡10min分钟备用;

    2、猪骨冷水下锅焯水洗净备用;

    3、所有食材(除西洋参外)加入炖盅,加入适量清水炖1个半小时,最后加入西洋参在炖半个小时;

    4、出锅前加适量盐调味即可。

    石斛猪骨汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2024-12-15 11:53:03
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