新鲜鲅鱼可以稍微冷冻一下,方便切成1.5cm的块。
冷冻过的鲅鱼块也方便清理内脏,还能保留成环形的块。
切点葱段和姜片,放一汤匙料酒和一汤匙味极鲜,少放点盐,翻拌腌制半天。
将腌制好的鲅鱼用厨房用纸吸干水分(一定要吸干,否则你会得到一个溅满油点的灶台)
锅内烧开油,放鱼块炸成金黄色,鱼块刚入锅不要翻动,略微定型后再翻面。
成品如图,炸的鱼肉紧致方便下一步炖煮入味不散架。
锅内留一些底油,放葱、姜片、蒜片翻炒后,加入能没过鱼块的热水。
加入生抽、老抽、十三香、白糖。
待水烧开后,将炸过的鱼块放入锅内烧开,转小火炖煮入味。
待汤汁收到浓稠时,即可装盘。冷热吃均可!