终于找到减脂期日常吃蔬菜的好办法：胡萝卜🥕苹果🍎黄瓜🥒汁

Name: 终于找到减脂期日常吃蔬菜的好办法：胡萝卜🥕苹果🍎黄瓜🥒汁
Ingredients: 1个苹果🍎; 2根胡萝卜🥕; 1根黄瓜🥒

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看《空腹力》里面提到的胡萝卜🥕苹果🍎汁，减脂加黄瓜🥒，促进脂肪代谢。

另外还发现一个：用豆浆机做豆浆时候。加西兰花🥦！！啧，菜杆都完美解决了！！和渣渣一起嚼嚼喝。

喝完胡萝卜🥕苹果汁，真的饱腹感极强，加了橄榄油和蜂蜜，喝了几天，对之前馋的巧克力冰淇淋蛋糕冰淇淋都没啥念想了。一餐不到250大卡。

用料

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该菜谱发布于 2024-12-17 19:39:36

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