登录   注册
  1. 首页
  2. 凉菜
  3. 凉拌西蓝花金针菇

凉拌西蓝花金针菇

0 人做过这道菜
收藏
双子宇宇的厨房  双子宇宇
低脂又美味

用料  

西兰花 一小颗
金针菇 适量
蒜末 适量
辣椒面 适量
生抽 适量
白糖 适量
味精 适量

凉拌西蓝花金针菇的做法  

  1. 西蓝花金针菇洗净备用

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤1

  2. 锅内加点油和盐，将西蓝花金针菇焯水

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤2

  3. 水开焯水一分半就可以，捞出沥干水分。拌菜一定不要有水

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤3

  4. 碗里放入辣椒面蒜末

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤4

  5. 油热到冒白烟，分次倒进碗里

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤5

  6. 油热到这样就可以

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤6

  7. 倒入适量生抽味精，白糖。白糖不是为了甜而是为了提鲜

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤7

  8. 将料汁倒菜里拌

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤8

  9. 一道凉拌菜就做好了，非常简单美味

    凉拌西蓝花金针菇的做法 步骤9

上传你做的凉拌西蓝花金针菇

 

凉拌西蓝花金针菇相关分类

凉菜 素食 减肥 快手菜 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2024-12-17 21:59:46
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者双子宇宇的其他菜谱

香炸鲜鸡肉

香炸鲜鸡肉

双子宇宇      3 做过
皮蛋白玉豆腐

皮蛋白玉豆腐

双子宇宇      4 做过
韩式辣炒鸡排

韩式辣炒鸡排

双子宇宇      0 做过
杏鲍菇炒鸡丁

杏鲍菇炒鸡丁

双子宇宇      0 做过
素什锦

素什锦

双子宇宇      0 做过
孜然牛肉

孜然牛肉

双子宇宇      0 做过

凉拌西蓝花金针菇的答疑

关于凉拌西蓝花金针菇的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负